(a jak je bezpečně integrovat – jako doplněk k terapii studenou plazmou na plazmovaterapie.cz)
Kombinace moderních technologií (např. studená plazma) s pečlivě volenými přírodními složkami může přinášet významný benefit. Studená plazmová terapie podle plazmovaterapie.cz má antibakteriální a protizánětlivé účinky, podporuje hojení a regeneraci.
Avšak plazmová terapie sama o sobě nemusí vyřešit celý problém – přírodní látky mohou pomoci zklidnit, doplnit barieru či regulovat zánět. Podívejme se na pět osvědčených látek a konkrétní zásady, jak je používat bezpečně.
1. Aloe vera (gel / šťáva)
Proč:
- Má zklidňující, chladicí účinek, pomáhá zmírnit zarudnutí a pocit pálení.
- Podporuje hojení a regeneraci epidermis.
- Může působit jako hydratační základ pro další aktivní látky.
Jak bezpečně používat:
- Používej 99 % čistý gel z aloe vera (bez parfemace, minimalizované přísady).
- Nanášej tenkou vrstvu na vyčištěnou pleť, nejlépe večer.
- Před aplikací na širší oblast udělej patch test (např. vnitřní strana paže 24 hodin).
- Nepřebíjej ostatní léčby – pokud používáš plazmovou terapii, konzultuj s provozovnou, zda je vhodné používat aloe dny před či po sezení.
2. Extrakt z heřmánku (Chamomilla recutita)
Proč:
- Heřmánek má protizánětlivé účinky a uklidňuje podrážděnou pokožku.
- Může redukovat zarudnutí a svědění.
Jak bezpečně používat:
- Použij hydrolát heřmánku nebo slabý extrakt v kapslích / krémech.
- Vyhýbej se silným koncentracím, zejména pokud jsi alergický/á na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae).
- Můžeš kombinovat s jemnými hydratačními krémy nebo s aloe vera.
- Opět proveď patch test a pozoruj, zda nedochází k podráždění.
3. Lichořeřišnice (Tropaeolum majus) / extrakt z lichořeřišnice
Proč:
- Lichořeřišnice má antibakteriální i antivirové účinky, stimuluje obranné mechanismy kůže.
- V některých přírodních směsích se používá jako antiseptikum, pomáhá v boji s akné.
Jak bezpečně používat:
- Použij nízkou koncentraci v toniku, séru nebo maskách.
- Není vhodné pro velmi citlivou pleť bez předchozího testu.
- Použij jako doplněk, ne jako primární léčbu.
- Pokud pocítíš štípání nebo pálení, ihned opláchni vodou a látku přestaň používat.
4. Ovesné extrakty / colloidní oves (Avena sativa)
Proč:
- Oves (kolloidní oves) má vynikající zklidňující a hydratační vlastnosti.
- Podporuje obnovu kožní bariéry a tlumí svědění.
Jak bezpečně používat:
- Využívej jako ingredienci v maskách, obkladech nebo v jemných čisticích přípravcích (např. ovesné vločky rozemleté na mouku).
- Silněji koncentrované přípravky používej na postižené oblasti a v krátké době (např. 10–15 minut).
- Pokud se objeví šupinatění, suchost nebo svědění, sniž koncentraci nebo frekvenci použití.
5. Zinek (organické formy, např. pikolinát, glycinát; lokálně oxid zinečnatý)
Proč:
- Zinek má silné protizánětlivé účinky, reguluje imunitní odpověď a snižuje aktivitu akné.
- Oxid zinečnatý (ZnO) v mastích má antiseptické vlastnosti a tvoří jemnou ochrannou vrstvu.
Jak bezpečně používat:
- Užívej zinek orálně v doporučených dávkách (např. podle odborníka), pokud to stav dovoluje.
- Lokálně používej krémy/masti s obsahem oxidu zinečnatého (obvykle 5–10 %) – nanášej jen na postižené oblasti.
- Nedrž vysoké koncentrace dlouhodobě – může dojít ke suchosti či podráždění.
- Pokud máš citlivou pleť, začni s nižší koncentrací.
Doporučení profesionálního dermatologa
(aby nedošlo k poškození pleti)
- Konzultace s odborníkem
– Před použitím jakékoliv nové látky vždy nejprve konzultuj s dermatologem, zvláště pokud máš již stanovené onemocnění (ekzém, citlivost, acné).
– Pokud plánuješ kombinaci s plazmovou terapií, oznam v salonu vaše použití těchto přírodních látek — může ovlivnit účinek. - Patch test
– Před použitím na obličej nanes malé množství látky na vnitřní stranu paže (asi 1–2 cm²). Sleduj 24 hodin.
– Pokud dojde k zarudnutí, pálení, svědění, nepokračuj. - Postupná integrace
– Začni s jednou látkou (např. aloe vera) a sleduj reakce pleti 1–2 týdny, než přidáš další.
– Nedávej všechny nové látky najednou — riskuješ reakce, které se bude těžko identifikovat. - Používej nízké koncentrace / jemné formulace
– Přírodní neznamená vždy bezpečné – i rostlinné extrakty mohou dráždit nebo způsobit alergii.
– Vyhněte se silným ethanolem, parfemaci či esenciálním olejům v koncentrované formě na aktivní léze. - Hydratace & podpora bariéry
– Zajisti, aby byla pleť dostatečně hydratována (nekomedogenní hydratační krémy), protože mnoho aktivních látek může působit vysušujícím způsobem.
– Používej ochranný krém s UV filtrem, zvláště pokud používáš látky, které mohou zvyšovat fotosenzitivitu (i když výše uvedené látky jsou obecně šetrnější). - Časování vůči plazmové terapii
– Den aplikace plazmové terapie: doporučuje se před zákrokem minimalizovat použití aktivních přípravků (kyseliny, silné extrakty), aby se pleť „nepřetížila“.
– Po terapii: první 24 hodin ponechat pleť v klidu, používat jemné zklidňující přípravky (např. aloe, heřmánek).
– Až po ověření snášenlivosti začít s aktivnějšími látkami (např. zinkem, lichořeřišnicí). - Sledování stavu pleti, dokumentace
– Fotografuj pleť (za stejných světelných podmínek) před zahájením používání nové látky a po (např. po dvou týdnech).
– Pokud se stav zhorší (více zarudnutí, pálění, podráždění), okamžitě přerušíš látku a obrať se na dermatologa. - Trpělivost & konzistence
– Přírodní látky obvykle působí pomaleji než agresivní dermatologické léčby — výsledek může přijít po týdnech až měsících.
– Dodržuj pravidelnost (např. aplikace 1× denně nebo dle doporučení), nikoli občasné „skoky“.
Závěr
Přírodní látky mohou být cenným doplňkem péče při akné, ekzému i zarudnutí, obzvláště v kombinaci s moderními metodami, jako je studená plazmová terapie.