Akné je jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Přestože si ho většina lidí spojuje s obdobím puberty, není to problém pouze dospívajících – stále častěji se s ním setkávají i dospělí. Akné není jen estetickou vadou, ale chronickým zánětlivým onemocněním, které může mít vážný dopad na psychiku, sebevědomí a kvalitu života.
Podle dermatologů se na vzniku akné podílejí čtyři hlavní faktory: zvýšená produkce mazu, porucha rohovění ve folikulu, přemnožení bakterie Cutibacterium acnes a následná zánětlivá reakce. K tomu se přidávají hormonální vlivy, genetika, životní styl a další okolnosti, které stav pokožky ještě zhoršují.
Jak časté je akné
Celosvětově má zkušenost s akné až 80–85 % lidí ve věku od 12 do 25 let. V Evropě se výskyt u dospívajících pohybuje kolem 60 %, v České republice a na Slovensku dokonce až kolem 70 %. Akné ale není jen problémem mladých – odhaduje se, že přibližně třetina žen a každý desátý muž má projevy akné i po třicítce.
Přesto jen malá část lidí vyhledá odbornou pomoc. Odhaduje se, že pouze 15–20 % pacientů konzultuje svůj stav s dermatologem. Zbytek se spoléhá na samoléčbu, často s minimálním nebo krátkodobým účinkem. To však vede k tomu, že se zánět zhoršuje, vznikají jizvy a léčba je později náročnější.
Proč akné nepodceňovat
Akné není jen problém pokožky. Lidé s výraznými projevy se často potýkají s nízkým sebevědomím, sociálními obavami, někdy i s úzkostmi či depresí. Zároveň platí, že čím déle je akné aktivní a bez správné léčby, tím vyšší je riziko trvalých jizev. Proto odborníci zdůrazňují: neléčené akné není banalita, ale problém, který může zásadně ovlivnit kvalitu života.
Příčiny a spouštěče akné
Přesná příčina akné není nikdy jediná – jde o souhru více faktorů.
- Hlavní roli hrají hormony, především androgeny, které stimulují mazové žlázy.
- Svoji úlohu má genetika – pokud měli akné rodiče, riziko je výrazně vyšší.
- Velký vliv má životní styl: stres, nedostatek spánku, kouření i strava s vysokým glykemickým indexem mohou stav zhoršovat.
- Nevhodná kosmetika, mechanické tření (helmy, batohy, sportovní vybavení) nebo časté vymačkávání pupínků mohou přispívat ke zhoršování zánětu.
Je důležité vědět, že neexistuje jedna univerzální „zakázaná“ potravina. Výzkumy ukazují, že hlavně potraviny s vysokým glykemickým indexem mohou mírně zhoršovat průběh akné, zatímco u mléčných výrobků jsou výsledky nejednoznačné.
Jak se akné léčí
Dermatologie má dnes jasně definované postupy, které prokazatelně fungují. U mírných a středních forem se doporučuje především kombinace lokálních přípravků – retinoidů, benzoylperoxidu a kyseliny azelaové. Tyto látky společně působí na ucpané póry, bakterie i zánět.
U těžších nebo rezistentních forem se přidává celková léčba – krátkodobá antibiotika, u žen hormonální terapie, a v nejtěžších případech isotretinoin, který je nejúčinnější pro dosažení dlouhodobé remise. Vždy je ale nutné dodržet bezpečnostní opatření a léčbu vést pod dohledem dermatologa.
Neméně důležitý je životní styl. Dostatek spánku, pravidelný pohyb, zvládání stresu a vyvážená strava mohou léčbu významně podpořit. Velkou roli hraje i správná každodenní péče o pleť – jemné čištění, nekomedogenní hydratace a ochrana před sluncem.
Moderní přístupy: plazmová terapie
Vedle klasické dermatologické léčby se do popředí dostávají i moderní metody, mezi nimi plazmová terapie (studená plazma).
Studená plazma je ionizovaný plyn, který má výrazné antibakteriální a protizánětlivé účinky. Dokáže ničit bakterie způsobující akné, narušovat jejich biofilm a zároveň podporovat regeneraci pokožky a tvorbu kolagenu. To znamená, že pleť se rychleji hojí, záněty se zklidňují a snižuje se riziko jizev.
První klinické studie ukazují, že plazmová terapie může být účinným doplňkem v léčbě akné, zejména u pacientů s aktivními projevy. Není náhradou klasické terapie, ale v kombinaci s dermatologickým postupem přináší velmi slibné výsledky.
Ošetření je navíc neinvazivní a dobře snášené – pacienti pociťují jen mírné teplo nebo šimrání. Efekt se obvykle kumuluje v sérii více sezení a výsledky jsou viditelné už během několika týdnů.
Shrnutí
Akné je časté a často podceňované onemocnění. V České republice jím trpí většina dospívajících a velká část dospělých, ale jen menšina vyhledá odbornou pomoc. Přitom včasná a správně vedená léčba je klíčem k prevenci jizev a psychických obtíží.
Nejúčinnější výsledky přináší kombinace: osvědčené dermatologické postupy, zdravý životní styl a moderní doplňkové metody, mezi které patří i plazmová terapie.
Pokud bojujete s akné, neváhejte se obrátit na odborníky. Každý případ je jiný a zaslouží si individuální řešení – díky tomu můžete dosáhnout nejen čistší pleti, ale i vyšší kvality života.